Tinh Dầu Khuynh Diệp - Lợi ích, công dụng và cách dùng

Tinh dầu khuynh diệp được chưng cất từ lá bạch đàn

Bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, bảo vệ bạn khỏi một loạt các bệnh nhiễm trùng và phòng tránh các bệnh về đường hô hấp? Giới thiệu: Tinh dầu khuynh diệp. Đây là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để trị viêm họng, ho, dị ứng theo mùa và đau đầu. Lợi ích tinh dầu khuynh diệp là do khả năng kích thích miễn dịch, cung cấp bảo vệ chống oxy hóa và cải thiện lưu thông hô hấp.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng “Tinh dầu Khuynh Diệp có khả năng kháng nhiều loại khuẩn nên trong các sản phẩm tân dược có thành phần của khuynh diệp.” Đây là lý do tại sao tinh dầu khuynh diệp thường được sử dụng trong các sản phẩm để chống lại các mầm bệnh ngoại lai và các dạng nhiễm trùng khác nhau.

Vì vậy, nếu bạn muốn phòng tránh bệnh ho cho cả nhà trong thời tiết này, bạn muốn khử trùng nhà bằng các sản phẩm tự nhiên hay bạn muốn đuổi chuột ra khỏi nhà thì hãy thử dùng tinh dầu khuynh diệp. Tôi dám chắc chắn rằng, tinh dầu khuynh diệp sẽ mang lại hiệu quả hơn cả mong đợi của bạn.

Tinh dầu khuynh diệp là gì?

Màu Tinh Dầu Khuynh Diệp

Tinh dầu khuynh diệp được làm từ lá của các loài cây bạch đàn được chọn lọc. Các loại cây thuộc họ Myrtaceae, có nguồn gốc từ Úc, Tasmania và các đảo gần đó. Có hơn 500 loài bạch đàn, nhưng các loại tinh dầu của bạch đàn salicifolia và bạch đàn Eucalyptus globulus đều có các đặc tính chữa bệnh.

Ngoài việc chiết xuất tinh dầu của lá, vỏ cây bạch đàn được sử dụng để làm giấy và gỗ được sử dụng ở Úc làm nhiên liệu và gỗ.

Theo truyền thống, dầu bạch đàn được sử dụng như một tác nhân giảm đau giúp giảm đau, và nó có giá trị cho khả năng giảm viêm và cải thiện tình trạng hô hấp. Và ngày nay, lợi ích dầu khuynh diệp là rất rộng, và dầu thường được sử dụng trong việc chữa bệnh thuốc mỡ, nước hoa, hơi nước và các sản phẩm làm sạch.

Eucalyptol là thành phần chính trong khuynh diệp, hoặc 1,8-cineole, chiếm 70-90% hàm lượng dầu khuynh diệp, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau. Dầu Khuynh Diệp cũng nổi tiếng với khả năng chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn, virus và nấm, và giúp làm sạch đường hô hấp của chất nhầy được xây dựng. Vì những lý do này, bạch đàn chắc chắn là một trong những loại tinh dầu có lợi và linh hoạt nhất để giữ trong tủ thuốc của bạn.

Hãy nhớ rằng phương pháp chiết xuất tốt nhất có thể duy trì sự đa dạng của các hợp chất hữu ích trong các loại tinh dầu sẽ được khai thác lạnh, thường sử dụng CO2. Chưng cất hơi nước và các phương pháp khác sử dụng nhiệt độ cao hoặc hóa chất dễ bay hơi sẽ không dẫn đến cùng một mức độ hợp chất có lợi.

10 lợi ích dầu khuynh Diệp

1. Cải thiện khả năng hô hấp

Trong tất cả các loại tinh dầu, Khuynh Diệp được cho là một trong những hiệu quả nhất chống lại một loạt các bệnh hô hấp, bao gồm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh thông thường, ho hoặc cảm cúm.

Tinh dầu khuynh diệp cải thiện khả năng hô hấp vì nó giúp kích thích hệ thống miễn dịch của bạn, cung cấp bảo vệ chống oxy hóa và cải thiện lưu thông đường hô hấp. Khuynh Diệp làm cho bạn cảm thấy dễ thở hơn khi bạn cảm thấy bị nhổ và mũi của bạn đang chạy vì nó kích hoạt các thụ thể lạnh của mũi và thậm chí nó hoạt động như một biện pháp khắc phục mối đe dọa tự nhiên. Khuynh Diệp có thể giúp ngủ khi bạn cảm thấy tắc nghẽn và không thể thở được.

Nghiên cứu cho thấy rằng trong tinh dầu khuynh diệp, trong đó cineole là thành phần hoạt chất chính, giúp giảm tác dụng viêm của viêm phế quản mạn tính và ức chế sự tăng tiết của các chất nhầy có trong khí quản.

Một nghiên cứu ngẫu nhiên được công bố trong Y học bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng đã đánh giá việc điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên bằng cách sử dụng các loại thảo mộc thơm. Cuộc thử nghiệm được tiến hành tại sáu phòng khám chăm sóc chính ở miền bắc Israel và những người tham gia được điều trị bằng hỗn hợp tinh dầu bao gồm tinh dầu khuynh diệp, bạc hà, oregano và tinh dầu hương thảo. Những người trong nhóm thử nghiệm đã áp dụng hỗn hợp tinh dầu như một bình xịt năm lần một ngày trong ba ngày và so sánh những kết quả này với một bình xịt giả dược.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 20 phút sau khi sử dụng thuốc xịt, những người trong nhóm tinh dầu báo cáo một sự cải thiện lớn hơn mức độ triệu chứng nghiêm trọng so với những người trong nhóm giả dược. Các triệu chứng được đo là đau họng, khàn giọng và ho.

2. làm giảm ho

Dầu bạch đàn là một trong những loại tinh dầu hiệu quả nhất cho ho vì nó hoạt động như một đờm, làm sạch cơ thể của bạn của các vi sinh vật và độc tố đang làm cho bạn ho và cảm thấy mệt mỏi. Tinh dầu khuynh diệp cũng khiến bạn cảm thấy dễ thở hơn khi bạn cảm thấy bị ngạt và mũi của bạn đang chạy.

Một thử nghiệm kiểm soát giả dược được tiến hành trong năm 2014 đã nghiên cứu hiệu quả của cineole, một trong những thành phần chính trong dầu khuynh diệp, trên những bệnh nhân bị viêm phế quản cấp tính. Bệnh nhân được dùng 200 mg cineole ba lần một ngày trong thời gian 10 ngày đã có những cải thiện đáng kể về các triệu chứng viêm phế quản so với những người dùng giả dược. Bệnh nhân dùng cineole có ho ít hơn đáng kể sau bốn ngày điều trị.

3. Cải thiện dị ứng theo mùa

Các thành phần của dầu khuynh diệp, chẳng hạn như Eucalyptus và citronellal, có tác dụng chống viêm và điều hòa miễn dịch, đó là lý do tại sao dầu thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa.

Một nghiên cứu trên động vật được công bố trên BMC Immunology cho thấy dầu khuynh diệp không chỉ có tính chất sát khuẩn, kháng khuẩn và chống viêm mà còn có tác dụng điều hòa miễn dịch. Điều này có thể giúp thay đổi đáp ứng miễn dịch xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với chất gây dị ứng.

4. Chống nhiễm trùng

Một số nghiên cứu cho thấy dầu khuynh diệp và thành phần chính của nó là Eucalyptus, có tác dụng kháng khuẩn chống lại nhiều chủng vi khuẩn, vi rút và nấm.

Khuynh Diệp có thể được sử dụng aromatically hoặc tại chỗ để chống lại các vi sinh vật mà làm cho bạn bị bệnh. Đây là lý do tại sao lợi ích dầu khuynh diệp bao gồm khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trên tạp chí Asia Biomedicine của Châu Á Thái Bình Dương cho thấy dầu khuynh diệp có tác dụng ức chế chống lại vi khuẩn E.Coli và Staphylococcus aureus (có thể gây nhiễm tụ cầu khuẩn).

Và một nghiên cứu khác cho thấy dầu bạch đàn có tác dụng kháng virus trực tiếp chống lại virus herpes simplex, có thể dẫn đến nhiễm trùng bao gồm herpes sinh dục.

Tinh dầu khuynh diệp cũng có thể được sử dụng như một tác nhân chống nấm chống lại các bệnh nhiễm nấm thông thường như nấm âm đạo và móng chân.

5. Giảm đau và viêm

Một lợi ích dầu khuynh diệp được nghiên cứu tốt là khả năng giảm đau và giảm viêm. Khi được sử dụng tại chỗ trên da, bạch đàn có thể giúp giảm đau cơ, đau nhức và sưng tấy.

Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên được công bố trong Y học bổ sung dựa trên bằng chứng và nghiên cứu điều tra tác động của việc hít phải dầu khuynh diệp vào đau và phản ứng viêm sau phẫu thuật thay khớp gối. Bệnh nhân hít hoặc bạch đàn hoặc dầu hạnh nhân trong 30 phút trong thời gian phục hồi chức năng trong ba ngày liên tiếp. Sau đó, các dấu hiệu đau, huyết áp và nhịp tim được báo cáo. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng điểm đau trong cả ba ngày, và huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương vào ngày thứ hai thấp hơn đáng kể ở nhóm bạch đàn. Điều này cho thấy rằng việc hít phải dầu khuynh diệp có thể được sử dụng như là "một biện pháp điều dưỡng để giảm đau.”

6. Giảm nhẹ nhức đầu

Dầu bạch đàn là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho đau đầu vì nó có thể làm giảm áp lực xoang có thể gây ra nhiều đau đớn và căng thẳng. Nó cũng có khả năng tiếp thêm sinh lực có thể tăng cường tinh thần rõ ràng và thúc đẩy thư giãn của cơ mặt căng thẳng, đó là hữu ích khi bạn đang bị đau đầu do căng thẳng hoặc kiệt sức. Những kết quả này dường như rõ rệt nhất khi dầu bạch đàn được kết hợp với dầu bạc hà và một loại dầu nền dùng khi massage.

Một nghiên cứu ngẫu nhiên năm 2011 cho thấy dầu khuynh diệp có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nó có thể giúp ức chế sự hình thành của chất nhầy trong đường hô hấp và cải thiện hơi thở cho những người có bệnh hô hấp, có thể giúp giảm căng thẳng đau đầu do áp lực xoang gây ra.

7. Chăm sóc vết thương do côn trùng

Tôi thường được hỏi liệu dầu khuynh diệp có tốt cho làn da của bạn không? Bởi vì các đặc tính kháng khuẩn và sát trùng của nó, bạch đàn hoạt động như một công cụ tuyệt vời cho các kích ứng da như vết thương, vết cắt, vết bỏng, vết loét và thậm chí vết côn trùng cắn.

Theo đánh giá năm 2017 đánh giá việc sử dụng tinh dầu làm thuốc thay thế cho điều kiện da liễu, dầu bạch đàn đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại mụn nước, mụn, vết cắt, vết loét lạnh, côn trùng cắn, bệnh zona, vết loét, vết loét, vết thương, áp xe, vận động viên chân và viêm da do vi khuẩn. Nó có tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm, làm cho nó trở thành một công cụ rất mạnh mẽ chống lại một loạt các tình trạng da. Đây là lý do tại sao dầu khuynh diệp được sử dụng truyền thống như thuốc mỡ chữa bệnh.

8. Cải thiện Earaches

Bởi vì dầu bạch đàn hoạt động như một chất đờm giúp làm tắc nghẽn đường hô hấp của bạn và có các đặc tính kháng khuẩn giúp làm sạch nhiễm trùng có thể gây tích tụ dịch trong ống tai của bạn, nó có thể được sử dụng để cải thiện các triệu chứng nhiễm trùng tai và đau tai.

Sử dụng dầu khuynh diệp để cải thiện đau tai hoặc đau do cảm lạnh hoặc ho thông thường, nghẹt mũi, nhiễm trùng do vi khuẩn, dị ứng theo mùa hoặc bất kỳ loại tình trạng nào khác gây ra sự tích tụ dịch trong các kênh tai của bạn.

9. Tăng cường tinh thần

Tinh dầu khuynh diệp có tính năng tiếp thêm sinh lực, làm dịu và thanh lọc, đó là lý do tại sao nó có thể được sử dụng để tăng cường năng lượng và tinh thần rõ ràng. Nó có thể giúp làm sạch đường hô hấp của bạn, cho phép oxy nhiều hơn vào phổi của bạn và làm giảm sương mù não.

Một nghiên cứu chéo đôi, giả dược ngẫu nhiên có liên quan đến 32 người tham gia khỏe mạnh thấy rằng khi kết hợp tinh dầu khuynh diệp, dầu bạc hà và ethanol được áp dụng cho những vùng trán và đền thờ lớn, những người tham gia có kinh nghiệm về khả năng nhận thức. Hỗn hợp tinh dầu cũng có tác dụng thư giãn cơ bắp và thư giãn tinh thần.

10. Đuổi chuột

Bạn có biết rằng dầu khuynh diệp có thể giúp bạn thoát khỏi những con chuột một cách tự nhiên? Nó có vẻ giống như một lợi ích dầu khuynh diệp đáng ngạc nhiên, nhưng một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí The Scientific World Journal cho thấy rằng bạch đàn có thể được sử dụng trong việc bảo vệ một khu vực từ chuột nhà.

Khi dầu được phun trong các cây bút trong phòng thí nghiệm, những con chuột không còn tiêu thụ thức ăn trong khu vực đó nữa. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu báo cáo rằng mức tiêu thụ thực phẩm thấp hơn đáng kể so với mặt điều trị so với mặt không được điều trị, điều này cho thấy tác dụng đáng kể của tinh dầu khuynh diệp

Sử dụng dầu bạch đàn

1. Dùng để khử trùng: Thêm 20 giọt tinh dầu khuynh diệp vào bình xịt đầy nước và dùng nó để làm sạch bề mặt nhà quý vị hoặc khuếch tán 5 giọt tại nhà để tiêu diệt mầm bệnh.

2. Ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc: Thêm 5 giọt tinh dầu khuynh diệp vào máy hút bụi hoặc chất tẩy rửa bề mặt để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc trong nhà bạn.

3. Đuổi chuột: Thêm 20 giọt dầu khuynh diệp vào bình xịt đầy nước và các khu vực phun dễ bị chuột, chẳng hạn như các lỗ nhỏ trong nhà hoặc gần phòng để thức ăn của bạn. Chỉ cần thận trọng nếu bạn có mèo, vì bạch đàn có thể gây khó chịu cho chúng.

4. Cải thiện dị ứng theo mùa: khuếch tán 5 giọt khuynh diệp ở nhà hoặc nơi làm việc, hoặc áp dụng 2-3 giọt tại chỗ cho thái dương và ngực của bạn.

5. Giảm Ho: Làm cho Chà Xát Tự Chế của tôi là hỗn hợp của bạch đàn và dầu bạc hà, hoặc thoa 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp vào ngực và sau cổ.

6. Thông xoang: Đổ một cốc nước sôi vào tô và thêm 1-2 giọt tinh dầu bạch đàn vào nó. Sau đó, đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và hít mùi hương sâu trong 5 đến 10 phút.

7. Làm giảm đau họng: Dùng 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp vào ngực và cổ họng, hoặc khuếch tán 5 giọt ở nhà hoặc nơi làm việc.

8. Giảm đau tai: Thoa 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp vào ngực và sau cổ hoặc nhẹ nhàng chà 1 giọt vào phần ngoài của ống tai. Hãy nhớ pha loãng dầu bạch đàn trước khi sử dụng nó trên một đứa trẻ.

9. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn: Làm cho dầu riêng bạn bằng cách kết hợp tinh dầu khuynh diệp, đinh hương, chanh, quế và tinh dầu hương thảo. Bạn cũng có thể khuếch tán 5 giọt tinh dầu khuynh diệp tại nhà hoặc nơi làm việc.

10. Làm giảm các kích ứng da: Thoa 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp vào một quả bóng bông sạch và chà xát nó vào khu vực quan tâm hai đến ba lần mỗi ngày cho đến khi vấn đề được giải phóng.

11. Làm dịu vết cắn côn trùng: Áp dụng 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp vào một quả bông sạch và bôi lên côn trùng cắn ba lần mỗi ngày cho đến khi nó biến mất.

12. Tăng cường năng lượng: khuếch tán 5 giọt tinh dầu khuynh diệp ở nhà hoặc nơi làm việc, hoặc chà 2-3 giọt vào thái dương và sau cổ.

13. Giảm nhẹ Nhức đầu: Khuếch tán 5 giọt khuynh diệp ở nhà hoặc nơi làm việc, hít trực tiếp dầu trực tiếp từ chai, hoặc thoa 2-3 giọt lên các thái dương và sau cổ.

14. Giảm đau cơ bắp hoặc đau nhức: Áp dụng 2-3 giọt bạch đàn tại chỗ cho khu vực đau. Để phủ một diện tích bề mặt lớn hơn, pha loãng bạch đàn với nửa muỗng cà phê dầu nền.

15. hôi miệng và sâu răng: Sử dụng dầu khuynh diệp làm nước súc miệng tự nhiên bằng cách thêm 1-2 giọt nước, súc miệng và sau đó phun ra. Hãy nhớ, không nên nuốt tinh dầu bạch đàn.

Lưu ý khi dùng tinh dầu khuynh diệp

Dầu bạch đàn không an toàn cho việc dùng để uống. Nó chỉ nên được sử dụng một cách tự nhiên hoặc tại chỗ. Nếu bạn đang sử dụng bạch đàn cho mục đích sức khỏe răng miệng, hãy chắc chắn để nhổ ra sau đó.

Những người có làn da nhạy cảm nên pha loãng tinh dầu khuynh diệp với dầu nền (như dầu dừa) trước khi sử dụng nó trên da. Tôi cũng đề nghị pha loãng bạch đàn trước khi áp dụng tại chỗ cho trẻ em của bạn, và tránh sử dụng nó trên khuôn mặt của họ, vì nó có thể gây khó chịu.

Đã có trường hợp ngộ độc dầu khuynh diệp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó không an toàn cho trẻ em để nuốt dầu bạch đàn. Nếu bạn đang sử dụng dầu bạch đàn trên trẻ em, dính vào khuếch tán nó ở nhà hoặc pha loãng nó với dầu nền để bôi tại chỗ.

Kết luận về lợi ích của tinh dầu khuynh diệp

Những lợi ích của dầu khuynh diệp là gì? Lợi ích dầu khuynh diệp bao gồm khả năng:

Cải thiện khả năng hô hấp
Giảm ho
Cải thiện dị ứng theo mùa
Chống nhiễm trùng
Giảm đau và viêm
Làm giảm đau đầu
Chăm sóc vết thương
Cải thiện đau tai
Tăng cường tinh thần
Đuổi chuột

Dầu khuynh diệp không nên sử dụng trong nội bộ. Nó chỉ dùng cho việc sử dụng thơm và thoa tại chỗ, và nó nên được pha loãng với dầu chuyên chở trước khi được sử dụng cho trẻ em.

Khuynh Diệp

Giá Cả Bất Ngờ